Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 180 kcal —
- Proteine 29 g 59%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,9 g 9%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,44 µg 2%
- Vitamina E 0,83 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 9,4 mg 59%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
Minerali
- Calcio 25 mg 2%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Fosforo 159 mg 13%
- Potassio 152 mg 3%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Selenio 30 µg 55%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 29 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 15 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 44 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 59 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 74 g | 0 g | 17 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10043 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse