Știi ce ai în farfurie

Varză verde

Calorii și informații nutriționale

fiartă în apă distilată, fără sare, scursă

caloriikcal per 100 g

Proteine2,1 g

Glucide2,5 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	24	2,1 g	2,5 g	0,1 g
50 g	50 g	12	1,1 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	36	3,2 g	3,8 g	0,2 g
200 g	200 g	48	4,2 g	5 g	0,2 g
250 g	250 g	60	5,3 g	6,3 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de Varză verde?

100 g de Varză verde are 24 kcal, 2,1 g proteine, 2,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză verde?

50 g de Varză verde are 12 kcal, 1,1 g proteine, 1,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză verde?

150 g de Varză verde are 36 kcal, 3,2 g proteine, 3,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză verde?

200 g de Varză verde are 48 kcal, 4,2 g proteine, 5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză verde?

250 g de Varză verde are 60 kcal, 5,3 g proteine, 6,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 005205 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre