Știi ce ai în farfurie

Conopidă

Calorii și informații nutriționale

fiartă în apă distilată, fără sare, scursă

caloriikcal per 100 g

Proteine3,4 g

Glucide2,9 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	31	3,4 g	2,9 g	0,2 g
50 g	50 g	16	1,7 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	47	5,1 g	4,4 g	0,3 g
200 g	200 g	62	6,8 g	5,8 g	0,4 g
250 g	250 g	78	8,5 g	7,3 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Conopidă?

100 g de Conopidă are 31 kcal, 3,4 g proteine, 2,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Conopidă?

50 g de Conopidă are 16 kcal, 1,7 g proteine, 1,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Conopidă?

150 g de Conopidă are 47 kcal, 5,1 g proteine, 4,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Conopidă?

200 g de Conopidă are 62 kcal, 6,8 g proteine, 5,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Conopidă?

250 g de Conopidă are 78 kcal, 8,5 g proteine, 7,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 005165 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre