Știi ce ai în farfurie
Conopidă
Calorii și informații nutriționale
coaptă, rumenită, prăjită, sotată, la grătar sau la barbecue, cu grăsime adăugată
82
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide3,8 g
Grăsimi6,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 82 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 3,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,2 g | 3,8 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 1,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,3 g | 5,7 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,4 g | 7,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,5 g | 9,5 g | 16 g |
Alimente similare
- Orez de conopidăgătit19 kcal / 100 g
- Salată de conopidăfiartă, cu ulei de soia, cu sare97 kcal / 100 g
- Broccolicopt, fript, prăjit, sotat, la grătar sau la barbecue, cu grăsime adăugată91 kcal / 100 g
- Morcovcoaptă, friptă, prăjită, sotată, la grătar sau la barbecue, cu grăsime adăugată94 kcal / 100 g
- Varză de Bruxellescoaptă, prăjită, sotată, preparată la grătar sau la barbecue, cu grăsime adăugată95 kcal / 100 g
- Porumbcoaptă, friptă, prăjită, sotată, la grătar sau la barbecue, cu grăsime adăugată142 kcal / 100 g
Întrebări despre Conopidă
Câte calorii are 100 g de Conopidă?
100 g de Conopidă are 82 kcal, 2,2 g proteine, 3,8 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Conopidă?
50 g de Conopidă are 41 kcal, 1,1 g proteine, 1,9 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Conopidă?
150 g de Conopidă are 123 kcal, 3,3 g proteine, 5,7 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Conopidă?
200 g de Conopidă are 164 kcal, 4,4 g proteine, 7,6 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Conopidă?
250 g de Conopidă are 205 kcal, 5,5 g proteine, 9,5 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: ausnut F002373 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
