Știi ce ai în farfurie
Conopidă
Calorii și informații nutriționale
fiartă, preparată la microunde sau la abur, scursă
25
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide3,4 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 25 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 3,4 g 1%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 2,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5 g | 8,5 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Orez de conopidăgătit19 kcal / 100 g
- Conopidă verdegătit, fără sare adăugată32 kcal / 100 g
- Conopidă violetăgătită25 kcal / 100 g
- Salată de conopidăgătită, cu marinadă de oțet132 kcal / 100 g
- Varzăgătită, fiartă, scursă, fără sare23 kcal / 100 g
- Morcovfiart, preparat la microunde sau la abur, scurs33 kcal / 100 g
- Broccolifiert, scurs35 kcal / 100 g
- Varză de Bruxellesfierte, preparate la microunde sau la abur, scurse46 kcal / 100 g
- Porumbfiart, încălzit la microunde sau gătit la abur, scurs92 kcal / 100 g
- Cartofcurățat, gătit la microunde sau la abur, scurs66 kcal / 100 g
Întrebări despre Conopidă
Câte calorii are 100 g de Conopidă?
100 g de Conopidă are 25 kcal, 2 g proteine, 3,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Conopidă?
50 g de Conopidă are 13 kcal, 1 g proteine, 1,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Conopidă?
150 g de Conopidă are 38 kcal, 3 g proteine, 5,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Conopidă?
200 g de Conopidă are 50 kcal, 4 g proteine, 6,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Conopidă?
250 g de Conopidă are 63 kcal, 5 g proteine, 8,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: ausnut F002377 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
