Știi ce ai în farfurie

Varză de Bruxelles

Calorii și informații nutriționale

fierte, preparate la microunde sau la abur, scurse

caloriikcal per 100 g

Proteine4 g

Glucide4,3 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	46	4 g	4,3 g	0,3 g
50 g	50 g	23	2 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	69	6 g	6,5 g	0,5 g
200 g	200 g	92	8 g	8,6 g	0,6 g
250 g	250 g	115	10 g	11 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Varză de Bruxelles?

100 g de Varză de Bruxelles are 46 kcal, 4 g proteine, 4,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză de Bruxelles?

50 g de Varză de Bruxelles are 23 kcal, 2 g proteine, 2,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză de Bruxelles?

150 g de Varză de Bruxelles are 69 kcal, 6 g proteine, 6,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză de Bruxelles?

200 g de Varză de Bruxelles are 92 kcal, 8 g proteine, 8,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză de Bruxelles?

250 g de Varză de Bruxelles are 115 kcal, 10 g proteine, 11 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: ausnut F001913 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre