Știi ce ai în farfurie
Varză de Bruxelles
Calorii și informații nutriționale
coaptă, prăjită, sotată, preparată la grătar sau la barbecue, cu grăsime adăugată
95
caloriikcal per 100 g
Proteine4 g
Glucide4,4 g
Grăsimi5,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 95 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 4,4 g 2%
- Grăsimi 5,9 g 8%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zaharuri 3,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4 g | 4,4 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 2,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6 g | 6,6 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 8 g | 8,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 10 g | 11 g | 15 g |
Alimente similare
Întrebări despre Varză de Bruxelles
Câte calorii are 100 g de Varză de Bruxelles?
100 g de Varză de Bruxelles are 95 kcal, 4 g proteine, 4,4 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Varză de Bruxelles?
50 g de Varză de Bruxelles are 48 kcal, 2 g proteine, 2,2 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Varză de Bruxelles?
150 g de Varză de Bruxelles are 143 kcal, 6 g proteine, 6,6 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Varză de Bruxelles?
200 g de Varză de Bruxelles are 190 kcal, 8 g proteine, 8,8 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Varză de Bruxelles?
250 g de Varză de Bruxelles are 238 kcal, 10 g proteine, 11 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: ausnut F001912 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
