Știi ce ai în farfurie

Conopidă

Calorii și informații nutriționale

coptă

50
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide7,5 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 50 kcal —
  • Proteine 3,4 g 7%
  • Glucide 7,5 g 3%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 4,1 g 15%
  • Zaharuri 3,1 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g503,4 g7,5 g0,4 g
50 g50 g251,7 g3,8 g0,2 g
150 g150 g755,1 g11 g0,6 g
200 g200 g1006,8 g15 g0,8 g
250 g250 g1258,5 g19 g1 g

Întrebări despre Conopidă

Câte calorii are 100 g de Conopidă?

100 g de Conopidă are 50 kcal, 3,4 g proteine, 7,5 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Conopidă?

50 g de Conopidă are 25 kcal, 1,7 g proteine, 3,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Conopidă?

150 g de Conopidă are 75 kcal, 5,1 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Conopidă?

200 g de Conopidă are 100 kcal, 6,8 g proteine, 15 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Conopidă?

250 g de Conopidă are 125 kcal, 8,5 g proteine, 19 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G311162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre