Știi ce ai în farfurie

Varză de Bruxelles

Calorii și informații nutriționale

coapte

caloriikcal per 100 g

Proteine5,2 g

Glucide2,7 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	48	5,2 g	2,7 g	0,4 g
50 g	50 g	24	2,6 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	72	7,9 g	4 g	0,6 g
200 g	200 g	96	11 g	5,3 g	0,8 g
250 g	250 g	120	13 g	6,7 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Varză de Bruxelles?

100 g de Varză de Bruxelles are 48 kcal, 5,2 g proteine, 2,7 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză de Bruxelles?

50 g de Varză de Bruxelles are 24 kcal, 2,6 g proteine, 1,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză de Bruxelles?

150 g de Varză de Bruxelles are 72 kcal, 7,9 g proteine, 4 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză de Bruxelles?

200 g de Varză de Bruxelles are 96 kcal, 11 g proteine, 5,3 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză de Bruxelles?

250 g de Varză de Bruxelles are 120 kcal, 13 g proteine, 6,7 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G332162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre