Știi ce ai în farfurie

Varză de Bruxelles

Calorii și informații nutriționale

fierte

caloriikcal per 100 g

Proteine3,8 g

Glucide5 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	47	3,8 g	5 g	0,4 g
50 g	50 g	24	1,9 g	2,5 g	0,2 g
150 g	150 g	71	5,7 g	7,5 g	0,6 g
200 g	200 g	94	7,6 g	10 g	0,8 g
250 g	250 g	118	9,5 g	13 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Varză de Bruxelles?

100 g de Varză de Bruxelles are 47 kcal, 3,8 g proteine, 5 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză de Bruxelles?

50 g de Varză de Bruxelles are 24 kcal, 1,9 g proteine, 2,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză de Bruxelles?

150 g de Varză de Bruxelles are 71 kcal, 5,7 g proteine, 7,5 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză de Bruxelles?

200 g de Varză de Bruxelles are 94 kcal, 7,6 g proteine, 10 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză de Bruxelles?

250 g de Varză de Bruxelles are 118 kcal, 9,5 g proteine, 13 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G332132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre