Știi ce ai în farfurie

Varză de Bruxelles

Calorii și informații nutriționale

gătite, fierte în apă distilată, fără sare, scurse

caloriikcal per 100 g

Proteine4,7 g

Glucide4,6 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	53	4,7 g	4,6 g	0,6 g
50 g	50 g	27	2,4 g	2,3 g	0,3 g
150 g	150 g	80	7,1 g	6,9 g	0,9 g
200 g	200 g	106	9,4 g	9,2 g	1,2 g
250 g	250 g	133	12 g	12 g	1,5 g

Câte calorii are 100 g de Varză de Bruxelles?

100 g de Varză de Bruxelles are 53 kcal, 4,7 g proteine, 4,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză de Bruxelles?

50 g de Varză de Bruxelles are 27 kcal, 2,4 g proteine, 2,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză de Bruxelles?

150 g de Varză de Bruxelles are 80 kcal, 7,1 g proteine, 6,9 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză de Bruxelles?

200 g de Varză de Bruxelles are 106 kcal, 9,4 g proteine, 9,2 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză de Bruxelles?

250 g de Varză de Bruxelles are 133 kcal, 12 g proteine, 12 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 005175 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre