Știi ce ai în farfurie

Varză de Bruxelles

Calorii și informații nutriționale

gătită

caloriikcal per 100 g

Proteine4,4 g

Glucide3,8 g

Grăsimi0,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	46	4,4 g	3,8 g	0,5 g
50 g	50 g	23	2,2 g	1,9 g	0,3 g
150 g	150 g	69	6,6 g	5,7 g	0,8 g
200 g	200 g	92	8,8 g	7,6 g	1 g
250 g	250 g	115	11 g	9,5 g	1,3 g

Câte calorii are 100 g de Varză de Bruxelles?

100 g de Varză de Bruxelles are 46 kcal, 4,4 g proteine, 3,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză de Bruxelles?

50 g de Varză de Bruxelles are 23 kcal, 2,2 g proteine, 1,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză de Bruxelles?

150 g de Varză de Bruxelles are 69 kcal, 6,6 g proteine, 5,7 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză de Bruxelles?

200 g de Varză de Bruxelles are 92 kcal, 8,8 g proteine, 7,6 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză de Bruxelles?

250 g de Varză de Bruxelles are 115 kcal, 11 g proteine, 9,5 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Sursa: mvt 06.222 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre