Știi ce ai în farfurie

Varză

Calorii și informații nutriționale

fiartă

caloriikcal per 100 g

Proteine1,6 g

Glucide2,4 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	21	1,6 g	2,4 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	32	2,4 g	3,6 g	0,2 g
200 g	200 g	42	3,2 g	4,8 g	0,2 g
250 g	250 g	53	4 g	6 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de Varză?

100 g de Varză are 21 kcal, 1,6 g proteine, 2,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză?

50 g de Varză are 11 kcal, 0,8 g proteine, 1,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză?

150 g de Varză are 32 kcal, 2,4 g proteine, 3,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză?

200 g de Varză are 42 kcal, 3,2 g proteine, 4,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză?

250 g de Varză are 53 kcal, 4 g proteine, 6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: ausnut F001987 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre