Știi ce ai în farfurie
Varză de Bruxelles cu sos de brânză
Calorii și informații nutriționale
fiertă, cu sos bechamel
77
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide3,3 g
Grăsimi4,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 77 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 3,3 g 1%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 1,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,3 g | 3,3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,1 g | 1,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,4 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,6 g | 6,5 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 8,2 g | 12 g |
Alimente similare
Întrebări despre Varză de Bruxelles cu sos de brânză
Câte calorii are 100 g de Varză de Bruxelles cu sos de brânză?
100 g de Varză de Bruxelles cu sos de brânză are 77 kcal, 4,3 g proteine, 3,3 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Varză de Bruxelles cu sos de brânză?
50 g de Varză de Bruxelles cu sos de brânză are 39 kcal, 2,1 g proteine, 1,6 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Varză de Bruxelles cu sos de brânză?
150 g de Varză de Bruxelles cu sos de brânză are 116 kcal, 6,4 g proteine, 4,9 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Varză de Bruxelles cu sos de brânză?
200 g de Varză de Bruxelles cu sos de brânză are 154 kcal, 8,6 g proteine, 6,5 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Varză de Bruxelles cu sos de brânză?
250 g de Varză de Bruxelles cu sos de brânză are 193 kcal, 11 g proteine, 8,2 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X536343 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
