Știi ce ai în farfurie
Conopidă cu sos de brânză
Calorii și informații nutriționale
cu sos bechamel, gratinată
84
caloriikcal per 100 g
Proteine3,9 g
Glucide5,4 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 84 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 5,4 g 2%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 2,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,9 g | 5,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 2,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,9 g | 8,1 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,8 g | 11 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,8 g | 14 g | 13 g |
Alimente similare
- Conopidă cu sos albfăină de grâu, unt și lapte, brânză parmezan, cu sare114 kcal / 100 g
- Conopidăînăbușită, cu sos bechamel68 kcal / 100 g
- Gratin de conopidă93 kcal / 100 g
- Varză de Bruxelles cu sos de brânzăfiertă, cu sos bechamel77 kcal / 100 g
- Budincă de conopidă86 kcal / 100 g
- Varză de Bruxelles cu brânzăgratinate88 kcal / 100 g
- Sos béchamel cu brânză122 kcal / 100 g
- Salată de conopidăgătită, cu maioneză de quark131 kcal / 100 g
Întrebări despre Conopidă cu sos de brânză
Câte calorii are 100 g de Conopidă cu sos de brânză?
100 g de Conopidă cu sos de brânză are 84 kcal, 3,9 g proteine, 5,4 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Conopidă cu sos de brânză?
50 g de Conopidă cu sos de brânză are 42 kcal, 2 g proteine, 2,7 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Conopidă cu sos de brânză?
150 g de Conopidă cu sos de brânză are 126 kcal, 5,9 g proteine, 8,1 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Conopidă cu sos de brânză?
200 g de Conopidă cu sos de brânză are 168 kcal, 7,8 g proteine, 11 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Conopidă cu sos de brânză?
250 g de Conopidă cu sos de brânză are 210 kcal, 9,8 g proteine, 14 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X531543 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
