Știi ce ai în farfurie

Broccoli

Calorii și informații nutriționale

copt

caloriikcal per 100 g

Proteine5,1 g

Glucide3,3 g

Grăsimi0,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	50	5,1 g	3,3 g	0,8 g
50 g	50 g	25	2,6 g	1,7 g	0,4 g
150 g	150 g	75	7,7 g	5 g	1,3 g
200 g	200 g	100	10 g	6,6 g	1,7 g
250 g	250 g	125	13 g	8,3 g	2,1 g

Câte calorii are 100 g de Broccoli?

100 g de Broccoli are 50 kcal, 5,1 g proteine, 3,3 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Broccoli?

50 g de Broccoli are 25 kcal, 2,6 g proteine, 1,7 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Broccoli?

150 g de Broccoli are 75 kcal, 7,7 g proteine, 5 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Broccoli?

200 g de Broccoli are 100 kcal, 10 g proteine, 6,6 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Broccoli?

250 g de Broccoli are 125 kcal, 13 g proteine, 8,3 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G312162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre