Știi ce ai în farfurie
Gratin de broccoli
Calorii și informații nutriționale
cu șuncă
95
caloriikcal per 100 g
Proteine9,3 g
Glucide3,6 g
Grăsimi4,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 95 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Glucide 3,6 g 1%
- Grăsimi 4,5 g 6%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 1,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 9,3 g | 3,6 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,7 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 14 g | 5,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 19 g | 7,2 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 23 g | 9 g | 11 g |
Alimente similare
Întrebări despre Gratin de broccoli
Câte calorii are 100 g de Gratin de broccoli?
100 g de Gratin de broccoli are 95 kcal, 9,3 g proteine, 3,6 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gratin de broccoli?
50 g de Gratin de broccoli are 48 kcal, 4,7 g proteine, 1,8 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gratin de broccoli?
150 g de Gratin de broccoli are 143 kcal, 14 g proteine, 5,4 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Gratin de broccoli?
200 g de Gratin de broccoli are 190 kcal, 19 g proteine, 7,2 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Gratin de broccoli?
250 g de Gratin de broccoli are 238 kcal, 23 g proteine, 9 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: slv 539 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
