Știi ce ai în farfurie
Broccolini
Calorii și informații nutriționale
copt, fript, prăjit, sotat, la grătar sau la barbecue, cu grăsime adăugată
87
caloriikcal per 100 g
Proteine3,7 g
Glucide2,3 g
Grăsimi6,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 87 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Glucide 2,3 g 1%
- Grăsimi 6,5 g 8%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 1,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,7 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,9 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,6 g | 3,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7,4 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 9,3 g | 5,8 g | 16 g |
Alimente similare
Întrebări despre Broccolini
Câte calorii are 100 g de Broccolini?
100 g de Broccolini are 87 kcal, 3,7 g proteine, 2,3 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Broccolini?
50 g de Broccolini are 44 kcal, 1,9 g proteine, 1,2 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Broccolini?
150 g de Broccolini are 131 kcal, 5,6 g proteine, 3,5 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Broccolini?
200 g de Broccolini are 174 kcal, 7,4 g proteine, 4,6 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Broccolini?
250 g de Broccolini are 218 kcal, 9,3 g proteine, 5,8 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: ausnut F010241 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
