Știi ce ai în farfurie

Conopidă

Calorii și informații nutriționale

fiartă, cu sos alb de bază

caloriikcal per 100 g

Proteine1,5 g

Glucide4,3 g

Grăsimi2,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	48	1,5 g	4,3 g	2,7 g
50 g	50 g	24	0,7 g	2,2 g	1,4 g
150 g	150 g	72	2,2 g	6,5 g	4,1 g
200 g	200 g	96	3 g	8,6 g	5,4 g
250 g	250 g	120	3,7 g	11 g	6,8 g

Câte calorii are 100 g de Conopidă?

100 g de Conopidă are 48 kcal, 1,5 g proteine, 4,3 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Conopidă?

50 g de Conopidă are 24 kcal, 0,7 g proteine, 2,2 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Conopidă?

150 g de Conopidă are 72 kcal, 2,2 g proteine, 6,5 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Conopidă?

200 g de Conopidă are 96 kcal, 3 g proteine, 8,6 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Conopidă?

250 g de Conopidă are 120 kcal, 3,7 g proteine, 11 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) X531053 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre