Știi ce ai în farfurie
Varză creață
Calorii și informații nutriționale
fiartă, cu sos alb de bază
40
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide3,6 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 40 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 3,6 g 1%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 2,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2 g | 3,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,9 g | 7,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,9 g | 9 g | 3,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Varză creață
Câte calorii are 100 g de Varză creață?
100 g de Varză creață are 40 kcal, 2 g proteine, 3,6 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Varză creață?
50 g de Varză creață are 20 kcal, 1 g proteine, 1,8 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Varză creață?
150 g de Varză creață are 60 kcal, 3 g proteine, 5,4 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Varză creață?
200 g de Varză creață are 80 kcal, 3,9 g proteine, 7,2 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Varză creață?
250 g de Varză creață are 100 kcal, 4,9 g proteine, 9 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X539053 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
