Știi ce ai în farfurie
Varză creață
Calorii și informații nutriționale
la conservă, scursă
26
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide2,7 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 26 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 2,7 g 1%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 2,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,1 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,1 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,2 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,2 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5,3 g | 6,8 g | 0,6 g |
Alimente similare
Întrebări despre Varză creață
Câte calorii are 100 g de Varză creață?
100 g de Varză creață are 26 kcal, 2,1 g proteine, 2,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Varză creață?
50 g de Varză creață are 13 kcal, 1,1 g proteine, 1,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Varză creață?
150 g de Varză creață are 39 kcal, 3,2 g proteine, 4,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Varză creață?
200 g de Varză creață are 52 kcal, 4,2 g proteine, 5,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Varză creață?
250 g de Varză creață are 65 kcal, 5,3 g proteine, 6,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) G343902 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
