Știi ce ai în farfurie

Varză murată

Calorii și informații nutriționale

în conservă, scurs

caloriikcal per 100 g

Proteine1,2 g

Glucide2,4 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	34	1,2 g	2,4 g	0,4 g
50 g	50 g	17	0,6 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	51	1,7 g	3,6 g	0,6 g
200 g	200 g	68	2,3 g	4,7 g	0,8 g
250 g	250 g	85	2,9 g	5,9 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Varză murată?

100 g de Varză murată are 34 kcal, 1,2 g proteine, 2,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză murată?

50 g de Varză murată are 17 kcal, 0,6 g proteine, 1,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză murată?

150 g de Varză murată are 51 kcal, 1,7 g proteine, 3,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză murată?

200 g de Varză murată are 68 kcal, 2,3 g proteine, 4,7 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză murată?

250 g de Varză murată are 85 kcal, 2,9 g proteine, 5,9 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G345902 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre