Știi ce ai în farfurie

Varză murată

Calorii și informații nutriționale

scurs, copt

caloriikcal per 100 g

Proteine1,3 g

Glucide1,2 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	26	1,3 g	1,2 g	0,4 g
50 g	50 g	13	0,7 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	39	2 g	1,8 g	0,5 g
200 g	200 g	52	2,6 g	2,3 g	0,7 g
250 g	250 g	65	3,3 g	2,9 g	0,9 g

Câte calorii are 100 g de Varză murată?

100 g de Varză murată are 26 kcal, 1,3 g proteine, 1,2 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză murată?

50 g de Varză murată are 13 kcal, 0,7 g proteine, 0,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză murată?

150 g de Varză murată are 39 kcal, 2 g proteine, 1,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză murată?

200 g de Varză murată are 52 kcal, 2,6 g proteine, 2,3 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză murată?

250 g de Varză murată are 65 kcal, 3,3 g proteine, 2,9 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G345062 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre