Știi ce ai în farfurie
Kale creață
Calorii și informații nutriționale
la conservă, scursă
34
caloriikcal per 100 g
Proteine2,4 g
Glucide2 g
Grăsimi1,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 34 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 0,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,4 g | 2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,6 g | 3 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,8 g | 4 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6 g | 5 g | 2,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Kale creață
Câte calorii are 100 g de Kale creață?
100 g de Kale creață are 34 kcal, 2,4 g proteine, 2 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Kale creață?
50 g de Kale creață are 17 kcal, 1,2 g proteine, 1 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Kale creață?
150 g de Kale creață are 51 kcal, 3,6 g proteine, 3 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Kale creață?
200 g de Kale creață are 68 kcal, 4,8 g proteine, 4 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Kale creață?
250 g de Kale creață are 85 kcal, 6 g proteine, 5 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) G322902 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
