Știi ce ai în farfurie

Kale creț

Calorii și informații nutriționale

gătit la abur

caloriikcal per 100 g

Proteine3,4 g

Glucide2,8 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	44	3,4 g	2,8 g	0,6 g
50 g	50 g	22	1,7 g	1,4 g	0,3 g
150 g	150 g	66	5,2 g	4,1 g	0,8 g
200 g	200 g	88	6,9 g	5,5 g	1,1 g
250 g	250 g	110	8,6 g	6,9 g	1,4 g

Câte calorii are 100 g de Kale creț?

100 g de Kale creț are 44 kcal, 3,4 g proteine, 2,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Kale creț?

50 g de Kale creț are 22 kcal, 1,7 g proteine, 1,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Kale creț?

150 g de Kale creț are 66 kcal, 5,2 g proteine, 4,1 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Kale creț?

200 g de Kale creț are 88 kcal, 6,9 g proteine, 5,5 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Kale creț?

250 g de Kale creț are 110 kcal, 8,6 g proteine, 6,9 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G322142 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre