Știi ce ai în farfurie

Kale creață

Calorii și informații nutriționale

înăbușită

caloriikcal per 100 g

Proteine3,6 g

Glucide2,9 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	46	3,6 g	2,9 g	0,6 g
50 g	50 g	23	1,8 g	1,4 g	0,3 g
150 g	150 g	69	5,4 g	4,3 g	0,9 g
200 g	200 g	92	7,2 g	5,8 g	1,2 g
250 g	250 g	115	9 g	7,2 g	1,5 g

Câte calorii are 100 g de Kale creață?

100 g de Kale creață are 46 kcal, 3,6 g proteine, 2,9 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Kale creață?

50 g de Kale creață are 23 kcal, 1,8 g proteine, 1,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Kale creață?

150 g de Kale creață are 69 kcal, 5,4 g proteine, 4,3 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Kale creață?

200 g de Kale creață are 92 kcal, 7,2 g proteine, 5,8 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Kale creață?

250 g de Kale creață are 115 kcal, 9 g proteine, 7,2 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G322152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre