Știi ce ai în farfurie
Salată de kale
Calorii și informații nutriționale
129
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide11 g
Grăsimi7,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 129 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 7,9 g 10%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 9,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,9 g | 11 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 5,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,9 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3,8 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 4,8 g | 29 g | 20 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salată de kale
Câte calorii are 100 g de Salată de kale?
100 g de Salată de kale are 129 kcal, 1,9 g proteine, 11 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de kale?
50 g de Salată de kale are 65 kcal, 1 g proteine, 5,7 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de kale?
150 g de Salată de kale are 194 kcal, 2,9 g proteine, 17 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de kale?
200 g de Salată de kale are 258 kcal, 3,8 g proteine, 23 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de kale?
250 g de Salată de kale are 323 kcal, 4,8 g proteine, 29 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: slv 4504 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
