Știi ce ai în farfurie

Salată de kale

Calorii și informații nutriționale

crudă, cu sos pentru salată – pătrunjel, oțet de mere, cu ulei de măsline, cu sare

caloriikcal per 100 g

Proteine2,7 g

Glucide1,5 g

Grăsimi3,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	57	2,7 g	1,5 g	3,8 g
50 g	50 g	29	1,4 g	0,7 g	1,9 g
150 g	150 g	86	4,1 g	2,2 g	5,8 g
200 g	200 g	114	5,4 g	2,9 g	7,7 g
250 g	250 g	143	6,8 g	3,7 g	9,6 g

Câte calorii are 100 g de Salată de kale?

100 g de Salată de kale are 57 kcal, 2,7 g proteine, 1,5 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salată de kale?

50 g de Salată de kale are 29 kcal, 1,4 g proteine, 0,7 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salată de kale?

150 g de Salată de kale are 86 kcal, 4,1 g proteine, 2,2 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salată de kale?

200 g de Salată de kale are 114 kcal, 5,4 g proteine, 2,9 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salată de kale?

250 g de Salată de kale are 143 kcal, 6,8 g proteine, 3,7 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0520B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre