Știi ce ai în farfurie
Salată de kale
Calorii și informații nutriționale
crudă, cu sos pentru salată – pătrunjel, suc de lămâie, cu ulei de măsline, cu sare
58
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide1,6 g
Grăsimi3,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 58 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Glucide 1,6 g 1%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Fibre 2,9 g 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,7 g | 1,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,1 g | 2,4 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,5 g | 3,2 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,9 g | 4 g | 9,6 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salată de kale
Câte calorii are 100 g de Salată de kale?
100 g de Salată de kale are 58 kcal, 2,7 g proteine, 1,6 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de kale?
50 g de Salată de kale are 29 kcal, 1,4 g proteine, 0,8 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de kale?
150 g de Salată de kale are 87 kcal, 4,1 g proteine, 2,4 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de kale?
200 g de Salată de kale are 116 kcal, 5,5 g proteine, 3,2 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de kale?
250 g de Salată de kale are 145 kcal, 6,9 g proteine, 4 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0519B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
