Știi ce ai în farfurie

Kale creț

Calorii și informații nutriționale

congelat, gătit la abur

caloriikcal per 100 g

Proteine4 g

Glucide3,2 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	51	4 g	3,2 g	0,6 g
50 g	50 g	26	2 g	1,6 g	0,3 g
150 g	150 g	77	6 g	4,8 g	1 g
200 g	200 g	102	8,1 g	6,4 g	1,3 g
250 g	250 g	128	10 g	8 g	1,6 g

Câte calorii are 100 g de Kale creț?

100 g de Kale creț are 51 kcal, 4 g proteine, 3,2 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Kale creț?

50 g de Kale creț are 26 kcal, 2 g proteine, 1,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Kale creț?

150 g de Kale creț are 77 kcal, 6 g proteine, 4,8 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Kale creț?

200 g de Kale creț are 102 kcal, 8,1 g proteine, 6,4 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Kale creț?

250 g de Kale creț are 128 kcal, 10 g proteine, 8 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G322242 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre