Știi ce ai în farfurie

Kale creț

Calorii și informații nutriționale

prăjit fără grăsime (în tigaie)

caloriikcal per 100 g

Proteine6,2 g

Glucide5 g

Grăsimi1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	79	6,2 g	5 g	1 g
50 g	50 g	40	3,1 g	2,5 g	0,5 g
150 g	150 g	119	9,3 g	7,4 g	1,5 g
200 g	200 g	158	12 g	9,9 g	2 g
250 g	250 g	198	16 g	12 g	2,5 g

Câte calorii are 100 g de Kale creț?

100 g de Kale creț are 79 kcal, 6,2 g proteine, 5 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Kale creț?

50 g de Kale creț are 40 kcal, 3,1 g proteine, 2,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Kale creț?

150 g de Kale creț are 119 kcal, 9,3 g proteine, 7,4 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Kale creț?

200 g de Kale creț are 158 kcal, 12 g proteine, 9,9 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Kale creț?

250 g de Kale creț are 198 kcal, 16 g proteine, 12 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G322182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre