Știi ce ai în farfurie

Frunze de nap

Calorii și informații nutriționale

prăjite fără grăsime, în tigaie

27
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide1,2 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 27 kcal —
  • Proteine 2,2 g 4%
  • Glucide 1,2 g 0%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 4,8 g 17%
  • Zaharuri 1,2 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g272,2 g1,2 g0,4 g
50 g50 g141,1 g0,6 g0,2 g
150 g150 g413,3 g1,8 g0,6 g
200 g200 g544,4 g2,4 g0,8 g
250 g250 g685,5 g3 g1 g

Întrebări despre Frunze de nap

Câte calorii are 100 g de Frunze de nap?

100 g de Frunze de nap are 27 kcal, 2,2 g proteine, 1,2 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Frunze de nap?

50 g de Frunze de nap are 14 kcal, 1,1 g proteine, 0,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Frunze de nap?

150 g de Frunze de nap are 41 kcal, 3,3 g proteine, 1,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Frunze de nap?

200 g de Frunze de nap are 54 kcal, 4,4 g proteine, 2,4 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Frunze de nap?

250 g de Frunze de nap are 68 kcal, 5,5 g proteine, 3 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G420182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre