Știi ce ai în farfurie

Păstârnac

Calorii și informații nutriționale

prăjit fără grăsime (în tigaie)

109

caloriikcal per 100 g

Proteine5 g

Glucide18 g

Grăsimi0,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	109	5 g	18 g	0,8 g
50 g	50 g	55	2,5 g	9 g	0,4 g
150 g	150 g	164	7,5 g	27 g	1,2 g
200 g	200 g	218	10 g	36 g	1,6 g
250 g	250 g	273	12 g	45 g	2 g

Câte calorii are 100 g de Păstârnac?

100 g de Păstârnac are 109 kcal, 5 g proteine, 18 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Păstârnac?

50 g de Păstârnac are 55 kcal, 2,5 g proteine, 9 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Păstârnac?

150 g de Păstârnac are 164 kcal, 7,5 g proteine, 27 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Păstârnac?

200 g de Păstârnac are 218 kcal, 10 g proteine, 36 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Păstârnac?

250 g de Păstârnac are 273 kcal, 12 g proteine, 45 g glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G640182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre