Știi ce ai în farfurie

Cartof

Calorii și informații nutriționale

fiart în apă distilată, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine2,1 g

Glucide18 g

Grăsimi1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	88	2,1 g	18 g	1 g
50 g	50 g	44	1,1 g	9 g	0,5 g
150 g	150 g	132	3,2 g	27 g	1,5 g
200 g	200 g	176	4,2 g	36 g	2 g
250 g	250 g	220	5,3 g	45 g	2,5 g

Câte calorii are 100 g de Cartof?

100 g de Cartof are 88 kcal, 2,1 g proteine, 18 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof?

50 g de Cartof are 44 kcal, 1,1 g proteine, 9 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof?

150 g de Cartof are 132 kcal, 3,2 g proteine, 27 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof?

200 g de Cartof are 176 kcal, 4,2 g proteine, 36 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof?

250 g de Cartof are 220 kcal, 5,3 g proteine, 45 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 006505 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre