Știi ce ai în farfurie

Cartof

Calorii și informații nutriționale

cu coajă, fiert

caloriikcal per 100 g

Proteine2,1 g

Glucide19 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	87	2,1 g	19 g	0,1 g
50 g	50 g	44	1 g	9,4 g	0,1 g
150 g	150 g	131	3,1 g	28 g	0,2 g
200 g	200 g	174	4,2 g	38 g	0,2 g
250 g	250 g	218	5,2 g	47 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de Cartof?

100 g de Cartof are 87 kcal, 2,1 g proteine, 19 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof?

50 g de Cartof are 44 kcal, 1 g proteine, 9,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof?

150 g de Cartof are 131 kcal, 3,1 g proteine, 28 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof?

200 g de Cartof are 174 kcal, 4,2 g proteine, 38 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof?

250 g de Cartof are 218 kcal, 5,2 g proteine, 47 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) X6A1010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre