Știi ce ai în farfurie

Cartof

Calorii și informații nutriționale

fiert, decojit, prăjit

200

caloriikcal per 100 g

Proteine2,9 g

Glucide19 g

Grăsimi12 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	200	2,9 g	19 g	12 g
50 g	50 g	100	1,4 g	9,3 g	6 g
150 g	150 g	300	4,3 g	28 g	18 g
200 g	200 g	400	5,8 g	37 g	24 g
250 g	250 g	500	7,2 g	47 g	30 g

Câte calorii are 100 g de Cartof?

100 g de Cartof are 200 kcal, 2,9 g proteine, 19 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof?

50 g de Cartof are 100 kcal, 1,4 g proteine, 9,3 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof?

150 g de Cartof are 300 kcal, 4,3 g proteine, 28 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof?

200 g de Cartof are 400 kcal, 5,8 g proteine, 37 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof?

250 g de Cartof are 500 kcal, 7,2 g proteine, 47 g glucide și 30 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) X651012 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre