Știi ce ai în farfurie

măr

Calorii și informații nutriționale

curățat de coajă, înăbușit

caloriikcal per 100 g

Proteine0,2 g

Glucide11 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	51	0,2 g	11 g	0,3 g
50 g	50 g	26	0,1 g	5,5 g	0,2 g
150 g	150 g	77	0,3 g	17 g	0,5 g
200 g	200 g	102	0,4 g	22 g	0,6 g
250 g	250 g	128	0,5 g	28 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de măr?

100 g de măr are 51 kcal, 0,2 g proteine, 11 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de măr?

50 g de măr are 26 kcal, 0,1 g proteine, 5,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de măr?

150 g de măr are 77 kcal, 0,3 g proteine, 17 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de măr?

200 g de măr are 102 kcal, 0,4 g proteine, 22 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de măr?

250 g de măr are 128 kcal, 0,5 g proteine, 28 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) F120152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre