Știi ce ai în farfurie

Măr

Calorii și informații nutriționale

crud, cu coajă

caloriikcal per 100 g

Proteine0,3 g

Glucide12 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	52	0,3 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	26	0,1 g	6 g	0,1 g
150 g	150 g	78	0,4 g	18 g	0,3 g
200 g	200 g	104	0,5 g	24 g	0,3 g
250 g	250 g	130	0,7 g	30 g	0,4 g

Câte calorii are 100 g de Măr?

100 g de Măr are 52 kcal, 0,3 g proteine, 12 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Măr?

50 g de Măr are 26 kcal, 0,1 g proteine, 6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Măr?

150 g de Măr are 78 kcal, 0,4 g proteine, 18 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Măr?

200 g de Măr are 104 kcal, 0,5 g proteine, 24 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Măr?

250 g de Măr are 130 kcal, 0,7 g proteine, 30 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1696 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre