Știi ce ai în farfurie

Cartof

Calorii și informații nutriționale

curățat, fiert

caloriikcal per 100 g

Proteine2 g

Glucide16 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	76	2 g	16 g	0,1 g
50 g	50 g	38	1 g	7,9 g	0,1 g
150 g	150 g	114	3 g	24 g	0,2 g
200 g	200 g	152	4 g	32 g	0,2 g
250 g	250 g	190	5 g	40 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de Cartof?

100 g de Cartof are 76 kcal, 2 g proteine, 16 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof?

50 g de Cartof are 38 kcal, 1 g proteine, 7,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof?

150 g de Cartof are 114 kcal, 3 g proteine, 24 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof?

200 g de Cartof are 152 kcal, 4 g proteine, 32 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof?

250 g de Cartof are 190 kcal, 5 g proteine, 40 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) K110132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre