Știi ce ai în farfurie

Coajă de cartof

Calorii și informații nutriționale

fiert în coajă, doar coaja

caloriikcal per 100 g

Proteine2,9 g

Glucide14 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	78	2,9 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	39	1,4 g	7 g	0,1 g
150 g	150 g	117	4,3 g	21 g	0,2 g
200 g	200 g	156	5,7 g	28 g	0,2 g
250 g	250 g	195	7,2 g	35 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de Coajă de cartof?

100 g de Coajă de cartof are 78 kcal, 2,9 g proteine, 14 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Coajă de cartof?

50 g de Coajă de cartof are 39 kcal, 1,4 g proteine, 7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Coajă de cartof?

150 g de Coajă de cartof are 117 kcal, 4,3 g proteine, 21 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Coajă de cartof?

200 g de Coajă de cartof are 156 kcal, 5,7 g proteine, 28 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Coajă de cartof?

250 g de Coajă de cartof are 195 kcal, 7,2 g proteine, 35 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2167 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre