Știi ce ai în farfurie

Pulpă de miel

Calorii și informații nutriționale

întreg, copt, slab și gras

298
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi22 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 298 kcal —
  • Proteine 25 g 49%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 10 g 52%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 80 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,7 µg 3%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 5 mg 31%
  • Acid pantotenic (B5) 0,99 mg 20%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Biotină (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Potasiu 320 mg 7%
  • Zinc 5 mg 45%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 5 µg 9%
  • Iod 7 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29825 g0 g22 g
50 g50 g14912 g0 g11 g
150 g150 g44737 g0 g33 g
200 g200 g59649 g0 g44 g
250 g250 g74562 g0 g55 g

Întrebări despre Pulpă de miel

Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel?

100 g de Pulpă de miel are 298 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel?

50 g de Pulpă de miel are 149 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel?

150 g de Pulpă de miel are 447 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulpă de miel?

200 g de Pulpă de miel are 596 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulpă de miel?

250 g de Pulpă de miel are 745 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 55 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 18-180 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre