Știi ce ai în farfurie
Jumătate de pulpă de miel
Calorii și informații nutriționale
înăbușit la oală, slab și gras
324
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi26 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 324 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 26 g 33%
- Grăsimi saturate 12 g 60%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 71 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 4,1 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 280 mg 6%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 47 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 59 g | 0 g | 64 g |
Alimente similare
- Jumătate de ciocan de pulpă de mielgătit la oală, slab și gras237 kcal / 100 g
- Umăr de miel jumătate de osînăbușit, slab și gras302 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate de osgătit în oală, slab și gras, cântărit cu os173 kcal / 100 g
- Jumătate de os de pulpă de mielînăbușit, slab212 kcal / 100 g
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, carne slabă și grăsime, tăiat la 1/8" grăsime, crud243 kcal / 100 g
- Articulația umărului de mielfript, slab și gras282 kcal / 100 g
- Umăr de mielcrud, slab și gras, cântărit cu os188 kcal / 100 g
- Spată de miel din Noua Zeelandăîntreg, congelat, fript, slab și gras350 kcal / 100 g
- Friptură din spată de mielslab, crud112 kcal / 100 g
- Spate de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab, înăbușit285 kcal / 100 g
Întrebări despre Jumătate de pulpă de miel
Câte calorii are 100 g de Jumătate de pulpă de miel?
100 g de Jumătate de pulpă de miel are 324 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Jumătate de pulpă de miel?
50 g de Jumătate de pulpă de miel are 162 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Jumătate de pulpă de miel?
150 g de Jumătate de pulpă de miel are 486 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Jumătate de pulpă de miel?
200 g de Jumătate de pulpă de miel are 648 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Jumătate de pulpă de miel?
250 g de Jumătate de pulpă de miel are 810 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 64 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-174 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
