Știi ce ai în farfurie

Plămâni de vițel

Calorii și informații nutriționale

crud

90
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0 g
Grăsimi2,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 90 kcal —
  • Proteine 16 g 33%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 2,3 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 108 mg 5%
  • Colesterol 229 mg 76%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 39 mg 43%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacină (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 3,8 µg 160%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 5,2 mg 29%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 288 mg 23%
  • Potasiu 274 mg 6%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 17,2 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g9016 g0 g2,3 g
50 g50 g458,2 g0 g1,2 g
150 g150 g13525 g0 g3,5 g
200 g200 g18033 g0 g4,6 g
250 g250 g22541 g0 g5,8 g

Întrebări despre Plămâni de vițel

Câte calorii are 100 g de Plămâni de vițel?

100 g de Plămâni de vițel are 90 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plămâni de vițel?

50 g de Plămâni de vițel are 45 kcal, 8,2 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plămâni de vițel?

150 g de Plămâni de vițel are 135 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plămâni de vițel?

200 g de Plămâni de vițel are 180 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plămâni de vițel?

250 g de Plămâni de vițel are 225 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3622 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre