Știi ce ai în farfurie
Plămâni de vițel
Calorii și informații nutriționale
carne diversă și subproduse, gătite, înăbușite
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 104 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 56 mg 2%
- Colesterol 263 mg 88%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 34 mg 38%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,4 µg 99%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 232 mg 19%
- Potasiu 142 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,22 mg 25%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 19,8 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 1 porție | 85 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,2 g |
| 2 porții | 170 g | 177 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| ½ porție | 42,5 g | 44 | 8 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 porții | 255 g | 265 | 48 g | 0 g | 6,7 g |
| 4 porții | 340 g | 354 | 64 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,4 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 28 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 38 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 47 g | 0 g | 6,6 g |
Alimente similare
- Plămâni de mielcarne și subproduse, gătite, înăbușite113 kcal / 100 g
- Inimă de vițelorgane și subproduse, gătit, înăbușit186 kcal / 100 g
- Plămân de vițelcrud88 kcal / 100 g
- Ficat de vițelorgane și subproduse, crud140 kcal / 100 g
- Rinichi de vițelorgane și subproduse, gătit, înăbușit163 kcal / 100 g
- Limbă de vițelcarne diversă și subproduse, gătite, înăbușite202 kcal / 100 g
- Plămâni de vităgătit, înăbușit120 kcal / 100 g
- Creier de vițelorgane și subproduse, gătit, înăbușit136 kcal / 100 g
- Splină de viţelorgane şi subproduse, gătit, înăbuşit129 kcal / 100 g
- Plămân de porcproaspăt, carne diversă și subproduse, gătit, înăbușit99 kcal / 100 g
Întrebări despre Plămâni de vițel
Câte calorii are 100 g de Plămâni de vițel?
100 g de Plămâni de vițel are 104 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Plămâni de vițel?
1 porție (85 g) de Plămâni de vițel are 88 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Plămâni de vițel?
2 porții (170 g) de Plămâni de vițel are 177 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Plămâni de vițel?
½ porție (42,5 g) de Plămâni de vițel are 44 kcal, 8 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Plămâni de vițel?
3 porții (255 g) de Plămâni de vițel are 265 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Plămâni de vițel?
4 porții (340 g) de Plămâni de vițel are 354 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plămâni de vițel?
50 g de Plămâni de vițel are 52 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plămâni de vițel?
150 g de Plămâni de vițel are 156 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172536 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
