Știi ce ai în farfurie

Creier de vițel

Calorii și informații nutriționale

organe și subproduse, gătit, înăbușit

136
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide0 g
Grăsimi9,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 136 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 9,6 g 12%
  • Grăsimi saturate 2,2 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 156 mg 7%
  • Colesterol 3100 mg 1033%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 13 mg 14%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 2,4 mg 15%
  • Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 9,7 µg 402%

Minerale

  • Calciu 16 mg 1%
  • Fier 1,7 mg 9%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 385 mg 31%
  • Potasiu 214 mg 5%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 11 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g13612 g0 g9,6 g
1 porție85 g1169,8 g0 g8,2 g
2 porții170 g23120 g0 g16 g
½ porție42,5 g584,9 g0 g4,1 g
3 porții255 g34729 g0 g25 g
4 porții340 g46239 g0 g33 g
50 g50 g685,7 g0 g4,8 g
150 g150 g20417 g0 g14 g
200 g200 g27223 g0 g19 g
250 g250 g34029 g0 g24 g

Întrebări despre Creier de vițel

Câte calorii are 100 g de Creier de vițel?

100 g de Creier de vițel are 136 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Creier de vițel?

1 porție (85 g) de Creier de vițel are 116 kcal, 9,8 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Creier de vițel?

2 porții (170 g) de Creier de vițel are 231 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Creier de vițel?

½ porție (42,5 g) de Creier de vițel are 58 kcal, 4,9 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Creier de vițel?

3 porții (255 g) de Creier de vițel are 347 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Creier de vițel?

4 porții (340 g) de Creier de vițel are 462 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Creier de vițel?

50 g de Creier de vițel are 68 kcal, 5,7 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Creier de vițel?

150 g de Creier de vițel are 204 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174352 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre