Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 186 kcal —
  • Proteine 29 g 58%
  • Glucide 0,1 g 0%
  • Grăsimi 6,8 g 9%
  • Grăsimi saturate 1,8 g 9%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 58 mg 3%
  • Colesterol 176 mg 59%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 10 mg 11%
  • Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavină (B2) 0,93 mg 72%
  • Niacină (B3) 4,9 mg 31%
  • Acid pantotenic (B5) 1,7 mg 33%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 14,5 µg 603%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 4,3 mg 24%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Potasiu 199 mg 4%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cupru 0,43 mg 48%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Seleniu 52,4 µg 95%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g18629 g0,1 g6,8 g
1 porție85 g15825 g0,1 g5,7 g
2 porții170 g31650 g0,2 g12 g
½ porție42,5 g7912 g0,1 g2,9 g
3 porții255 g47474 g0,3 g17 g
4 porții340 g63299 g0,4 g23 g
50 g50 g9315 g0,1 g3,4 g
150 g150 g27944 g0,2 g10 g
200 g200 g37258 g0,3 g14 g
250 g250 g46573 g0,3 g17 g

Întrebări despre Inimă de vițel

Câte calorii are 100 g de Inimă de vițel?

100 g de Inimă de vițel are 186 kcal, 29 g proteine, 0,1 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Inimă de vițel?

1 porție (85 g) de Inimă de vițel are 158 kcal, 25 g proteine, 0,1 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Inimă de vițel?

2 porții (170 g) de Inimă de vițel are 316 kcal, 50 g proteine, 0,2 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Inimă de vițel?

½ porție (42,5 g) de Inimă de vițel are 79 kcal, 12 g proteine, 0,1 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Inimă de vițel?

3 porții (255 g) de Inimă de vițel are 474 kcal, 74 g proteine, 0,3 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Inimă de vițel?

4 porții (340 g) de Inimă de vițel are 632 kcal, 99 g proteine, 0,4 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Inimă de vițel?

50 g de Inimă de vițel are 93 kcal, 15 g proteine, 0,1 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Inimă de vițel?

150 g de Inimă de vițel are 279 kcal, 44 g proteine, 0,2 g glucide și 10 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172530 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre