Știi ce ai în farfurie

Inimă de vițel

Calorii și informații nutriționale

organe și subproduse, crud

110
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0,1 g
Grăsimi4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 110 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Glucide 0,1 g 0%
  • Grăsimi 4 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 77 mg 3%
  • Colesterol 104 mg 35%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 8 mg 9%
  • Tiamină (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavină (B2) 1 mg 77%
  • Niacină (B3) 6,4 mg 40%
  • Acid pantotenic (B5) 2,8 mg 56%
  • Vitamina B6 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 13,8 µg 573%

Minerale

  • Calciu 5 mg 0%
  • Fier 4,2 mg 24%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 211 mg 17%
  • Potasiu 261 mg 6%
  • Zinc 1,5 mg 13%
  • Cupru 0,34 mg 38%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 33,3 µg 61%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11017 g0,1 g4 g
1 porție28,4 g314,9 g0 g1,1 g
2 porții56,7 g629,7 g0 g2,3 g
½ porție14,2 g162,4 g0 g0,6 g
3 porții85,1 g9415 g0,1 g3,4 g
4 porții113,4 g12520 g0,1 g4,5 g
50 g50 g558,6 g0 g2 g
150 g150 g16526 g0,1 g6 g
200 g200 g22034 g0,2 g8 g
250 g250 g27543 g0,2 g10 g

Întrebări despre Inimă de vițel

Câte calorii are 100 g de Inimă de vițel?

100 g de Inimă de vițel are 110 kcal, 17 g proteine, 0,1 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Inimă de vițel?

1 porție (28,4 g) de Inimă de vițel are 31 kcal, 4,9 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Inimă de vițel?

2 porții (56,7 g) de Inimă de vițel are 62 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Inimă de vițel?

½ porție (14,2 g) de Inimă de vițel are 16 kcal, 2,4 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Inimă de vițel?

3 porții (85,1 g) de Inimă de vițel are 94 kcal, 15 g proteine, 0,1 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Inimă de vițel?

4 porții (113,4 g) de Inimă de vițel are 125 kcal, 20 g proteine, 0,1 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Inimă de vițel?

50 g de Inimă de vițel are 55 kcal, 8,6 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Inimă de vițel?

150 g de Inimă de vițel are 165 kcal, 26 g proteine, 0,1 g glucide și 6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172529 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre