Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 131 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Glucide 1,9 g 1%
  • Grăsimi 5,5 g 7%
  • Grăsimi saturate 2,4 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 82 mg 4%
  • Colesterol 62 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 6,1 µg 254%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 2,7 mg 15%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Potasiu 271 mg 6%
  • Zinc 2,6 mg 24%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 7 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g13117 g1,9 g5,5 g
1 porție28,4 g374,9 g0,5 g1,6 g
2 porții56,7 g749,7 g1,1 g3,1 g
½ porție14,2 g192,4 g0,3 g0,8 g
3 porții85,1 g11115 g1,6 g4,7 g
4 porții113,4 g14920 g2,2 g6,2 g
50 g50 g668,6 g1 g2,7 g
150 g150 g19726 g2,9 g8,2 g
200 g200 g26234 g3,8 g11 g
250 g250 g32843 g4,8 g14 g

Întrebări despre Limbă de vițel

Câte calorii are 100 g de Limbă de vițel?

100 g de Limbă de vițel are 131 kcal, 17 g proteine, 1,9 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Limbă de vițel?

1 porție (28,4 g) de Limbă de vițel are 37 kcal, 4,9 g proteine, 0,5 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Limbă de vițel?

2 porții (56,7 g) de Limbă de vițel are 74 kcal, 9,7 g proteine, 1,1 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Limbă de vițel?

½ porție (14,2 g) de Limbă de vițel are 19 kcal, 2,4 g proteine, 0,3 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Limbă de vițel?

3 porții (85,1 g) de Limbă de vițel are 111 kcal, 15 g proteine, 1,6 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Limbă de vițel?

4 porții (113,4 g) de Limbă de vițel are 149 kcal, 20 g proteine, 2,2 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Limbă de vițel?

50 g de Limbă de vițel are 66 kcal, 8,6 g proteine, 1 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Limbă de vițel?

150 g de Limbă de vițel are 197 kcal, 26 g proteine, 2,9 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174368 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre