Știi ce ai în farfurie
Limbă de vițel
Calorii și informații nutriționale
carne diversă și subproduse, crudă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 131 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 1,9 g 1%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 82 mg 4%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,41 mg 32%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 6,1 µg 254%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasiu 271 mg 6%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 7 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 17 g | 1,9 g | 5,5 g |
| 1 porție | 28,4 g | 37 | 4,9 g | 0,5 g | 1,6 g |
| 2 porții | 56,7 g | 74 | 9,7 g | 1,1 g | 3,1 g |
| ½ porție | 14,2 g | 19 | 2,4 g | 0,3 g | 0,8 g |
| 3 porții | 85,1 g | 111 | 15 g | 1,6 g | 4,7 g |
| 4 porții | 113,4 g | 149 | 20 g | 2,2 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 8,6 g | 1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 26 g | 2,9 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 34 g | 3,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 43 g | 4,8 g | 14 g |
Alimente similare
- Limbă de mielcrudă218 kcal / 100 g
- Inimă de vițelorgane și subproduse, crud110 kcal / 100 g
- Ficat de vițelorgane și subproduse, crud140 kcal / 100 g
- Rinichi de vițelorgane și subproduse, crude99 kcal / 100 g
- Limbă de vităcrud195 kcal / 100 g
- Plămâni de vițelcarne diversă și subproduse, crud90 kcal / 100 g
- Creier de vițelorgane și subproduse, crud118 kcal / 100 g
- Splină de vițelorgane și subproduse diverse, crudă98 kcal / 100 g
- Pancreas de vițelorgane și subproduse diverse, crud182 kcal / 100 g
- Carne de vițelav, crudă127 kcal / 100 g
Întrebări despre Limbă de vițel
Câte calorii are 100 g de Limbă de vițel?
100 g de Limbă de vițel are 131 kcal, 17 g proteine, 1,9 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Limbă de vițel?
1 porție (28,4 g) de Limbă de vițel are 37 kcal, 4,9 g proteine, 0,5 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Limbă de vițel?
2 porții (56,7 g) de Limbă de vițel are 74 kcal, 9,7 g proteine, 1,1 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Limbă de vițel?
½ porție (14,2 g) de Limbă de vițel are 19 kcal, 2,4 g proteine, 0,3 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Limbă de vițel?
3 porții (85,1 g) de Limbă de vițel are 111 kcal, 15 g proteine, 1,6 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Limbă de vițel?
4 porții (113,4 g) de Limbă de vițel are 149 kcal, 20 g proteine, 2,2 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Limbă de vițel?
50 g de Limbă de vițel are 66 kcal, 8,6 g proteine, 1 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Limbă de vițel?
150 g de Limbă de vițel are 197 kcal, 26 g proteine, 2,9 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174368 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre