Știi ce ai în farfurie

Limbă de vițel

Calorii și informații nutriționale

crud

131
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide1,9 g
Grăsimi5,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 131 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Glucide 1,9 g 1%
  • Grăsimi 5,5 g 7%
  • Grăsimi saturate 2,4 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 82 mg 4%
  • Colesterol 62 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 6,1 µg 254%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 2,7 mg 15%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Potasiu 271 mg 6%
  • Zinc 2,6 mg 24%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 7 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g13117 g1,9 g5,5 g
50 g50 g668,6 g1 g2,7 g
150 g150 g19726 g2,9 g8,2 g
200 g200 g26234 g3,8 g11 g
250 g250 g32843 g4,8 g14 g

Întrebări despre Limbă de vițel

Câte calorii are 100 g de Limbă de vițel?

100 g de Limbă de vițel are 131 kcal, 17 g proteine, 1,9 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Limbă de vițel?

50 g de Limbă de vițel are 66 kcal, 8,6 g proteine, 1 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Limbă de vițel?

150 g de Limbă de vițel are 197 kcal, 26 g proteine, 2,9 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Limbă de vițel?

200 g de Limbă de vițel are 262 kcal, 34 g proteine, 3,8 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Limbă de vițel?

250 g de Limbă de vițel are 328 kcal, 43 g proteine, 4,8 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3637 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre