Știi ce ai în farfurie

Limbă de vițel

Calorii și informații nutriționale

înăbușit

202
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 202 kcal —
  • Proteine 26 g 52%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 4,4 g 22%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 64 mg 3%
  • Colesterol 238 mg 79%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 5,3 µg 221%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Potasiu 162 mg 3%
  • Zinc 4,5 mg 41%
  • Cupru 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Seleniu 11 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g20226 g0 g10 g
50 g50 g10113 g0 g5,1 g
150 g150 g30339 g0 g15 g
200 g200 g40452 g0 g20 g
250 g250 g50565 g0 g25 g

Întrebări despre Limbă de vițel

Câte calorii are 100 g de Limbă de vițel?

100 g de Limbă de vițel are 202 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Limbă de vițel?

50 g de Limbă de vițel are 101 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Limbă de vițel?

150 g de Limbă de vițel are 303 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Limbă de vițel?

200 g de Limbă de vițel are 404 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Limbă de vițel?

250 g de Limbă de vițel are 505 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3638 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre